[Pedido] Tutorial para crear un AdOns o extensión para Mozilla FireFox

Hola a todos(as)

Pues como dice el asunto, alguien de pronto tiene un tutorial para crear extensiones en Mozilla Firefox, o cómo puede adentrarme en el tema, es que viendo You are not allowed to view links. You are not allowed to view links. Register or Login or You are not allowed to view links. Register or Login creo que es un poco complejo y no hay elementos básicos...

Entonces, alguien me puede hacer el favor? gracias