El punto de esto es que al ser informáticos y tener normalmente una vida sedentaria necesitamos alimentarnos bien. Quizás este topic pegue o no, pero tiene que estar.
Qué ideas sencillas hay de desayunos, almuerzos, mediatardes, cenas para mantenernos en forma saludable? (you know what I mean)... Cosas que no contenga la nefasta harina/azucar y sea carbohidrato.
Dónde comprar productos etc
Yo creo que soy el peor caso para opinar. Mi desayuno son mates hasta el almuerzo! jaja
Pero voy a quedar atento al post a ver que recomiendan los demás
Me interesaría ver leer el post. No solo porque es algo atípico para el foro sino que quizás a alguien por fuera del mundo informático le interese y es una buena oportunidad para hacer conocer aún más a la comunidad. ;)
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Register or LoginEl punto de esto es que al ser informáticos y tener normalmente una vida sedentaria necesitamos alimentarnos bien. Quizás este topic pegue o no, pero tiene que estar.
Qué ideas sencillas hay de desayunos, almuerzos, mediatardes, cenas para mantenernos en forma saludable? (you know what I mean)... Cosas que no contenga la nefasta harina/azucar y sea carbohidrato.
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Mira justo el otro día sali del dentista y ví que tenían una cuenta de tiktok, la mire un pco y tienen unos videos que les ha pillado como casi 800k de una nutricionista que los patrocina y les va haciendo algunos videos de tipo de dietas y cosas así. tampoco lo vi todo pero te he leido y me he acordado. Buscalos https://pazsalvadordental.es/ (https://pazsalvadordental.es/) y te saldrá porque lo tienenn anclado
Hola! Tengo algo de experiencia en alimentación saludable al haberme dedicado un tiempo al fitness de competencia. Si les interesa podemos charlar sobre alimentación saludable y musculación. Saludos! Estoy pa' cualquier duda consulta...