Usuarios con Win, hackeando?

 Hola aún no logro instalar ni un distrito de linux en mi note, así qué estado investigando y encontrado poco en verdad.
Pero quería saber de alguien que use win7 o algún tipo de win para acceder a redes y esas cosas ? Sí es así me podrían informar algún manual o guia, gracias!

Citarpd: las maquinas virtuales no las corro por qué tengo 2g de ram ..

Buenas! Yo he usado sistemas operativos varios como atacante. A ver, una lista de herramientas interesantes para jugar con Windows es Pengowin No tienes permitido ver los links. Registrarse o Entrar a mi cuenta
En la página oficial está toda la info. Eso sí, siempre tuve mayores resultados con herramientas creadas por mi. Aunque entiendo que debes andar con ansiedad

Te lo dije antes y te lo digo denuevo, tenes que entender que error estas teniendo. Es imposible que no puedas correr ninguna distro desde USB en modo live.
Las estas grabando bien?
Descargaste las ISOs correctas?
Chequeaste el hash para ver si es igual que lo que descargas? (Para comprobar que no falte ningun paquete)
Que programa usas para hacer booteable el pendrive? - Te recomiendo Rufus y Yumy.
Revisaste no descargar arquitecturas equivocadas?

Y con respecto al topico, sobre ataques desde windows. Tenes muchisimas herramientas, busca los packs de NirSoft y los tools de Fabian Martines Portantier (mi profesor de seguridad) si es que siguen en la web.
Aprende sobre redes, como se conectan las pcs, protocolos.
Lee mucho antes de tocar herramientas que no entiendas ni el concepto. Porque vas a vivir trabado.