[SOLUCIONADO] Recuperar w7 dede ubuntu

miren , no tengo el live-cd ni tengo $ , alguien me brinda una ayuda para arreglar mi computador por queme hackiaron y me borraron el /boot/crb o algo asi xD

Pro recuperarlo con el Hiren BootCD 15, inicias el winPE y una vez en el escritorio ejecutas el icono HB MENU, dentro de el ejecutas la herramienta REGISTRY PE, te va a pedir ubicar 3 o 4 archhivos, los buscas dentro de la carpeta de tu sistema,  y automaticamente te va a recuperar los errores del inicio.

O Bajate el supergrubdisk y sale con frita =D

Bueno tengo varias experiencias con eso  por que siempre arruino mis S.O jejeje me sale natural
pero para recuperarlos simpre simpre me funciono esto

1-inserta el Cd de win7 en la Compactera
2-Bootea desde la misma
3-Donde te pide para recuperar el sistema le das desde el cmd de win
y pones los Siguiente
bootrec/fixboot y enter Luego pones bootrec/fixmbr y enter y listo sin bajar nada