Reset contraseña inicio de sesión en Parrot os

Buenos dias compañeros  esta maña me encontrado con un problema, se me a olvidado la contraseña de inicio de sesión de Parrot os, en intentado restablecer desde el Grub pero este también tiene contraseña.mi usuario no es root y al instalar el sistema operativo cambien la contraseña root. que puedo hacer ?

Gracias...